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INSPAを安心・効果的に利用していただく為の、入会時だけのマンツーマンサポートシステムです。お得な料金で、あなたの専用の効果的なトレーニングプランをご用意いたします。
アメリカの医学会の統計によると、「誰かと一緒にトレーニングをする」とトレーニングの継続率が格段に上がるそうです。パーソナルトレーニングとは、お客様一人ひとりの目的や目標に対して専門性の高いトレーナーが１対１で様々なニーズに合わせたエクササイズメニューを作成し、トレーニングのサポートを行います。
パーソナルトレーナーの横谷宗則と申します。私の筋トレにおける考え方として、自分自身が動かして筋肉をどの様に動かし、それが「確実にヒットしている事を実感している」という事を第一に考えています。今まで自分なりにトレーニングをされてきてイマイチ感じきれいと思い続けてきた方々に多角的なアプローチで自分で感じることが出来るトレーニングをお伝えします。
こんにちは！元気印・清水博士と申します。私は野球10年・格闘技8年ずっとスポーツと接してきました。自分自身も試合前は減量を行う為、ダイエットなら私にお任せください！ピラティス・ボクササイズ・筋トレ・流行りのトレーニング 等食事面、色々な方法であなたを理想のBODYへと導きます。先ずは、チャレンジしてみてください。
ホームページ：
http://www.hacase.net/
今話題の究極のアンチエイジングプログラム「加圧トレーニング」がいよいよINSPA京都にてスタートします。（別料金）
専用のバンドを運動する腕や脚に巻くことで成長ホルモンを活性化し、短い時間、少ない抵抗で運動の効果を得ることができるトレーニング方法です。ダイエットの効果も期待でき、最近では女優やモデルで実践する方が多く、広くマスメディア等で紹介されるようになった今が旬で男性、女性ともに支持されているトレーニング方法です。
加圧会員
〜加圧会員募集中（加圧のみの会員となります。）〜
入会金 10,500円 ⇒ 0円（1/31迄）
月会費 19,200円（30分/4回）
※月4回のトレーニング。1回のトレーニング約30分間
加圧セッションは下記の曜日限定となります。
セッション曜日：月曜日、火曜日、水曜日、金曜日、土曜日
上記開催日にてご都合の良い時間帯をトレーナーとご相談いただけます。
まずは問い合わせください。⇒TEL 075-222-8830
加圧都度料金
1.インスパ会員 6,500円（税込）／50分 1セッション
31,500円（税込）／50分 5セッション 有効期間2カ月
2.ビジター料金 7,500円（税込）／50分 1セッション
ビジターの方は上記のセッション料金の他にビジター入館料がかかります。
尚、ビジターでのご利用はおひとり様1回限りとさせていただきます。
セッション開催日時
セッション曜日：月曜日、火曜日、水曜日、金曜日、土曜日
上記開催時間内にてご都合の良い時間帯をトレーナーとご相談いただけます。
ご予約・お申し込み
下記ご予約専用までお電話（またはメール）にてご予約ください。
担当トレーナー荒木がご予約を承ります。
ご希望日の前日18時までが受付時間となります。
専用ダイヤル：080-4392-9912
E-mail：araspo@softbank.ne.jp
担当トレーナー 荒木雄一朗
「加圧トレーニング」では成長ホルモンが安静時の約300倍分泌することにより美肌効果やダイエットなど様々な効果が期待できます。短期間での効果的なトレーンングのため時間の無い方や体力に自信のない方にもおすすめです。
加圧トレーニングは短期間で効果がでやすいトレーニングです。マンツーマンなのでゆっくり丁寧に指導させて頂きます。運動が苦手な方でも大丈夫ですよ。 運動不足解消から、ダイエットや美容まで幅広いニーズにお応えします。一緒に楽しくトレーニングしましょう！
目標設定から目標達成まで全力でサポートさせて頂きます！
一緒に頑張りましょう！！
美しくしなやかに、そして強くを
モットーにトレーニングを行っています。
楽しく、効果的にトレーニングしましょう!!
一緒に頑張りましょう!!