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ダンス、ピラティスが学べるINSPA京都のスタジオプログラム

INSPAのスタジオプログラムは健康的で美しくなるために“学べる“クラスを提供しています。

2017年4月〜6月スタジオプログラム(PDF)

伊藤 加奈子/パワーヨガ

学生時代の10年間、体操競技選手として活動し、
競技の世界の厳しさの中に身をおく。
卒業後はバレエ、モダンダンス、コンテンポラリーダンス等、舞台芸術 としての舞踊に惹かれ、日々練習に励み数々の舞台に立つ。
そんな中、ダンスを通してヨガと出会う。
今まで、競うこと魅せることに意識が向いていたが一転、感じたことのない 動の中の静寂さに心を打たれる。
その後ヨガを学び始め、その所以が何であるかを徐々に知るようになる。
ヨガを深く知れば知るほど、その教えは、日常何をしていても、
そこに同じ意識の働きが、自身を導き進化させてくれることに気がつく。

<取得資格>
studio yoggyティーチャー・トレーニングコース修了
アヌサラ・イマージョン・トレーニング機↓供▲献腑鵝Ε侫譽鵐瓢
によるティーチャー・トレーニング、マスターイマージョン修了
アヌサラヨガ・セラピューティック・トレーニング修了
リストラティブ・トレーニング・コース修了
ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師/ヨーガ・セラピスト

<メッセージ>
ヨガの偉大な教えを学びながら、少しでも多くの人とヨガの智恵を分かちあっていきたい と思っています。

伊藤 加奈子/パワーヨガ

早川 公虹子/リラックスヨガ

<習得資格>
大槻ヨガインストラクター養成卒業(ハタ・ヨガ指導者認定)
パワーヨガ養成コース卒業
ピラティス養成コース終了
ビューティ・ペルヴィス認定インストラクター

AEAJアロマセラピストアドバイザー認定取得
キャラ・トータルヒーリングスクールアロマセラピスト認定取得
リフレクソロジスト認定取得

<メッセージ>
インストラクターになってからも日々学びの時間を大切にしています。
自分の学んだことをクラスでみなさんとシェアしていきたいです。
笑顔でスタジオを出てもらえるような、そんなクラスをいつも目指しています
ゆったりとした動きの中で感じる呼吸。身体全を調整するペルヴィス。

自分のカラダを支えるトレーニングです。
あなたも強くてしなやかなカラダを手に入れて
楽しい人生を送りましょう!

早川 公虹子/リラックスヨガ

YURI/骨盤エクササイズ

8歳からフィギュアスケートを始め数々の全国大会に出場し、高校卒業後は拠点をカナダ・トロントに移し、カナダで様々なタイトルを獲得後、15年間の選手生活を終え、コーチ業を学び帰国後、インストラクターになり現在に至る。
現役時代に怪我が多かった事から、何か自分でケアが出来ないものかと常々思っていたところに、「ピラティス」との出会いがあり、まだピラティスの「ピ」も分からないのに養成コースへ。
2年間の勉強の末、STOTT PILATES Full Certified Instructor を取得。
更に、骨格は骨盤を中心にひと続きにつながっている事に着目し、骨盤調整の第一人者Kyo先生に学び、日々奮闘中!!
空き時間には、趣味の乗馬と大学で勉強した心理学を活かして、不登校・引きこもりの子供達をサポートするホースセラピストとしてボランティア活動をしています。

<取得資格>
日本スケート連盟7級
カナダスケート連盟7級 実用英語検定2級
観光英語検定2級
初級ヘッドスパセラピスト
ロイヤルリフレクソロジー基礎課程
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
全国乗馬倶楽部振興協会技能認定4級
内閣府NPO法人ホース・フレンズ認定ホースセラピスト
STOTT PILATES 認定インストラクター(Full Certified)
ビューティ・ペルヴィス認定インストラクター
国際救急救命士
ITAA(TA101) (国際精神分析協会会員)

YURI/骨盤エクササイズ

澤田 千絵/ピラティス・バレス

'04〜'05 NYへダンス留学。
'05.6 Sal Anthony's Movement Salon(NY)にて
Pilates mat Teacher Training Corse終了。
Dance New Amsterdam(NY)にて解剖学に基づくメソッド
”Simonson Technique(サイモンソンテクニック)”の指導資格を取得。 2006年に帰国後、関西を中心にダンス、ピラティスのインストラクター として活躍。2008年より、「pilates and dance ちえスタジオ」を開く。 ブログ:http://chiestudio.com

澤田 千絵/ピラティス・バレス

和田野 広美/ZUMBA

AFAAコンサルタント (アメリカエアロビクス&フィットネス協会
ZUMBA Educational Specialist
日本エアロビック協会認定インストラクター
ピ―クピラティス認定インストラクター
ゴ―ルドジム京都スタジオディレクター
(株)ビバ スタジオアドバイザー
OL時代、自己の運動不足からエアロビクスをはじめたのをきっかけに
フィットネスの世界へ
現在 指導歴22年。京都市内のスポーツクラブを中心に活動中
ZUMBA ZESとして指導者向ワ―クショップの講師を担当、全国にて展開中。
解りやすく効果のでるレッスン を心がけている。

和田野 広美/ZUMBA

Yoshie/HIP HOP、JAZZ&HIP HOP

・淡路島DANCEンテスト優勝
・R&BシンガーAIMS/バックダンサー
・世界陸上@長居陸上競技場/オープニングダンサー
・吉本興業テンダラー/バックダンサー
・CLUB内ショーケース等多数出演経験有

<メッセージ>
楽しく踊りたい方!!ダンス技術をさらに磨きたい方!どなたでも歓迎します!!

Yoshie/HIP HOP、JAZZ&HIP HOP

寺田 沙織/HIP HOP、フリースタイル、HIP HOP

幼少よりバレエダンスを始め、10代でSTREET DANCE始める。
大阪リゾート&スポーツ専門学校を卒業し、現在インストラクターとしてフィットネスダンススタジオを中心に活動中。
ダンスの楽しさに目覚め、その最高の楽しさを皆さんへ伝えるためインストラクターとして指導に励んでいる。

<メッセージ>
初心者の方、大歓迎!一人でも多くの方にダンスの楽しさを感じて頂けるよう丁寧に進めて行きます。HIP HOP、HOUSE、SOUL等の多彩のジャンルを週替わりに行っていますので、ご自分に合ったジャンルを見つけに一度レッスンに足をお運び下さい!お待ちしてます!!

寺田 沙織/HIP HOP、フリースタイル、HIP HOP


渡部 達也/HOUSE

・BIG BANG!! OSAKA 準優勝
・BIG BANG!! TOKYO 準優勝
・THE UNITY 優勝
・POWER STAGE NEO dance contest 2013 優勝
・TRUE SKOOL 優勝
・神戸DEバトル 準優勝
・HOOK UP!! HOUSE best8

<メッセージ>
ダンスが好きな方、興味のある方お待ちしています。ゆっくりじっくり進めて行くので、初心者の方も大歓迎です!

渡部 達也/HOUSE